ここの精油に2度も助けてもらっています アロマビジョン 代表の齊藤 帆乃花さんが 通常の商業ベースには乗っていない 選りすぐりの精油を集められて ブレンドした精油は 心身に強く働きかけてくれるんです 縁あってきてくれた ...

ずっと気になっていた ベランダのお掃除を オピスエールに助けてもらいながら とりかかりました。 デッキブラシなどでひんぱんにゴシゴシしすぎると ベランダの防水機能が薄れてしまうかな〜っと 横目で見ながら過ごしていたけど ...

ガスや電気料金が上がっている今だからこそ なるべく工夫して あたたかに過ごしたいもの。 今回は2023年の今 心もからだもあたたかくなるように していることをお話しします。 下半身を、足元を暖かくする 「頭寒足熱」とは ...

そのひとつは 「家で簡単にごはんが整う」という安心感。 たとえば お湯にきのこ類を手で割いて入れて そこに おいしいお味噌を落とすだけで 滋味あふれるお味噌汁が出来上がります。 出汁はあってもなくても大丈夫。 手作りのお...

なぜならば！ それだけでも 今より体や心までもが楽になる可能性が高いから。 鼻をまめにかむ 今のような寒ーい季節に お味噌汁やおうどんなど あたたかいものをいただくと 水っぱなが、つーっと出てきても かまずに、すすりなが...

最近使い始めたヘナが とてもいい感じなのです。 ラクシュミー ぬるま湯でヘナを溶かすと ぷつぷつ、ぷっくりと 少し発酵した様になることと 開封すると きつめにゴムでとめても あっという間に 水分を吸って ところどころコロ...