マドモアゼル愛さんの
2025年8月25日ごろのYou Tube動画で
「星占いが教える秘めた健康法『すべては足裏』」を見て
あらためて足裏の重要さを確認させてもらいました。
動画の概要欄にこのように載っています。
この部位（足裏）を無視すると、老年に近づくことで足はふらつき出し、
そして転び、骨を折り、寝たきりとなり・・のパターンを
もたらすことになりかねないわけです。
足裏へのご恩を多くの人が持たず、
見える部分のみが自分の人生であるかのように振る舞います。
しかし、自分を支える足裏はそうした意識とは別に
着実に衰えていっているのです。
そして、足裏を固まらないように柔らかくするには
しゃがむ・雑巾がけ・和のトイレスタイル・正座などを挙げられています。
むかし、「足裏にはすべてが出るんだよ、
それを知っている人は簡単に足裏を見せないんだよ、
足裏がきれいな人は心がきれいなの」
などと教えてくださった方がいらして
それから徐々に足裏を意識するようになりました。
たしかに、足の指を回したりして柔らかくすると
腰痛にもなりにくいですし
「足裏」とも言える靴底を拭くだけでも
気持ちのよさが断然ちがいます。
過去、いくつか足や足裏について記事にしましたので
よかったらご覧ください。
足裏って「裏」なんです。
裏あっての表でもありますから。
今後の予定についてなど
9/7の石けんクラスは満席になりました