生きること・暮らすこと

野菜を食べさえすれば腸はよく動くのだろうか

快便は腸の状態がいいという目安にもなっていて快便のために野菜をいっぱいとりましょう！と、一般には言われているけれど野菜をいっぱいいただいても快便でない方は案外いらっしゃるのではないでしょうか。腸内の微生物...

たとえ歴史に詳しくなくてもわたしたちは平安時代のお姫様よりも衛生面でも食の面でも衣服などの面でも「いい暮らし」をしていることはだれもが納得するところ。テレビをつけると暗いニュースが圧倒的に多い今だけどち...

顔は極力洗う回数を減らしたほうが肌はきれいになるはずなのです。なぜならば「洗う」こと自体がどうやっても肌への刺激にもなってしまうから。わたしたち人間、とくに女性はいつから朝と晩 1日２回も洗顔フォームや...

お気に入りの服に毛玉ができるとひとつ、ふたつ・・糸切りバサミで試みるもののすぐにいやになってしまう、あの日々は過去のものになりました。毛玉取りなるものを初めて買いました。どうやら毛玉取りというのは使いやすい...

草は種類や状況によって生やしておいたほうが断然いい場合もあるんです。鉢植えのバラとハコベの組み合わせはその典型。これが冬のハコベさん春には愛らしい白い花を咲かせます子供の頃外から採ってきてインコや文鳥などの鳥...

今、わたしたちが目にしている世界はまるで、ゲームルールのような「設定」のもと動いているのではないかなぁと考えているのですけどね、「ご縁」のルール設定はとても精妙で確実に自分が「投げかけたもの」そして「うけ...

最近わが家に来てくれたバラの大苗ですバラ「ガブリエル」調べるほどにとても難しそうなバラなのですがこの花姿と色に惹かれてお迎えしました！若いうちは、枝を切りすぎると枯れてしまうみたいなので気になるところだ...

うどんこ病やべと病、黒星病・・病気になった植物はほんとうに全てとりのぞいたり焼却したりしなくてはいけないのでしょうか。たとえば黒いシミのようなものが葉っぱにあらわれる黒星病は見つけたら即、とりのぞいて...

今日はおそらく2022年1月の今ではなに言っちゃってるんだろう？と、思われても仕方ないことを少しだけお話しします。わたしたちが見たりさわったりして認識している「見える」世界は実は、0.00何パーセントていど...

いざという時は安心できる数々のストック、今まで、いろんなものをこころみたのですがこれはいらなかったなぁと思うものがいろいろあって。たとえば食べたことのないような缶詰類や１０年くらい持つと言われるお米。その...