生きること・暮らすこと

季節性うつ・時間帯うつ

以前のことなのですが「季節性うつ、時間帯うつについてなにかご存知ですか」といただいたことがありました「対策、何か知ってますか？気を紛らわせるのもちがうような気がして」と。詳しくないですし、もうおおかた、お答え...

2024年２回目のお味噌作りの会もにぎにぎしく始まりお味噌を仕込みながら近況報告皆さん、楽しみに来てくださるのが伝わってきてうれしくなります大豆をつぶしてからそれを一旦よこに寄せて米麹と塩を混ぜているところ同...

今年初めてのお味噌作りの会ははじめましてのお顔合わせがあっても皆さん、すぐに打ち解けられてにぎにぎしく始まりましたみなさんとのお話が楽しくて気がつけば混ぜ終わって袋詰めみんなで作るとちょっとした力作業もあっとい...

足裏には全身それぞれに対応するツボが多くあることもあって足裏や、くるぶしから下の状態がよければまぁまぁ健康と思ってよいのだと考えていてくるぶしから下はお風呂上がりに毎日足指を回したりしながら足の状態をチェッ...

一般にお味噌などを作らなくなってスーパーで買うようになって一般にぬか漬けを漬けない家庭がほとんどでスーパーで買ったりするようになって失ったものは「その家固有の微生物」長野県の古民家で代々受け継がれてきたぬ...

おいしいものってまだまだ知らないところにいっぱいあってでも、その世界は底なし沼のように終わりがない世界でもあるんだなーほどほどがいいのだなと以前にからだで納得した、腹落ちしたことがあったんですもう2年くらい...

あるヒプノセラピストさんが（ヒプノセラピストとは、自分では気づかない潜在意識に入る誘導をされる方）こんなことを言われていたんです。暮らしに潜在意識のままが出るんですよだから暮らすってすごいんですよパワフルなんですよ...

汚れを落とす時というのはなるべく「傷をつけない」ようにするのが大切と考えているんです。汚れ、落ちたはいいけど小さい傷が無数についてしまうとそこに汚れが入りこんで磨くほど汚れやすくなる・・ということもあるから。...

虫は必要があってそこに現れるだけのことなのでそこは「ああ、来たな」とまずは受けとめることが肝要。以前土のパワーを上げるという粉を土にまいたら翌日、昨日まで全くいなかったダンゴムシが大発生したことがあって（ダン...

「あんなひと」とか「ああいうひと」って見ているのはだれでしょうか？それは自分。「あんなひと」とか「ああいうひと」は自分の中で決めた、確定した、だれか。この「自分の中で確定した自分以外のだれか」は要は自分なの...