11月も下旬の今は からだも寒さに慣れきっていないので どうかすると 真冬よりも 寒さがからだにこたえやすい時もあるのでは。 「冷えとり健康法」は こんな季節に からだも心もホッとさせてくれるばかりでなく 睡眠などにも ...

昨日もちょっと遠出をしたり 秋の石けんのラッピングをしたり、 お問い合わせやご注文をいただいたり、 なんだかあわただしい日々を過ごしていますが そのわりには ここのところ、つかれにくいのです。 なんでかな〜と考えました。...

以前、看護師をされている方に お聞きしたことが 忘れられません。 わたしたちに穏やかに接してくれる患者さんほど術後の経過がよくて 憎まれ口をきかれる患者さん、早く退院しないかな〜という患者さんほど傷の治りが遅いんです そ...

このひと素敵だな〜と思う方は 眠る時間を とても大切にしている方が多いので 眠ることに関して できる範囲で 工夫するようにしています。 裸で眠ることも そのひとつ。 急に冷え込んだ今こそ 始めるのにぴったりなタイミングな...

8月の上旬から ２ヶ月ほど 毎日毎日 松とお水を混ぜてこした「松ジュース」を 飲んでいます。 この松ジュース、 とても髪の毛にいいのかも！ 美容師さんにほめられた 作り方は簡単 こんなことで変わるなら 美容師さんにほめら...

変化をうながすのに 形から入るということも ひとつの方法かもしれません。 もう、10年近くも前に 足について ある方から 興味深い話を聞かせてもらったのです。 足と心はつながっているんだよ 「足を洗う」っていうでしょう ...

今までと同じように 食べていたら そのまま家計に影響するので 健康のためにも ちょっとなにかを減らすことを 考えてもいいかもしれません。 パスタやコーヒー、小麦などが 相次いで値上げされるようです。 病気が増えている原因...

なにかの動画に 「猫などの動物は自分のケアにかなりの時間をさいている」 とあって ハッとしました。 日ごろ、身なりを整えることはしていても 自分のからだへのケアは おこたりがちになるのが人間だなぁと。 自分でもかなりのこ...

数年前のこと。 あっつーい五徳をつかんでしまったときに ひまし油（キャスーオイル）をすぐにつけたら 翌日、信じられないくらいよくなったことを ホメオパスの方に（ホメオパシーについてのアドバイスができるかた） お話ししたと...