暑さと自律神経と腸内細菌・そして血流

連日続く暑さもあってか体調をくずされる方がとても多いようです。かくいうわたしもなんだかつかれやすい。こんなときはずるずるほおっておくとからだとつながってるメンタルまで弱ってしまいます。今はいろんな意味で ...

常備しておいてよかったと思えそうなものを

ものを減らしたり逆においたりすることは自分にとって、家族にとってほんとうに必要なものはなんだろうと見直すとてもいい機会。オピスエールは水が出ないときの汚れ落としとしてもとても役に立つので（２度拭きいらず、...

なんだか「本当の自分探し」というものには罠のようなにおいがあるときがある。ほんとの自分とはどこにあるのでしょうか。どこかにあるかもしれない本当の自分を外に探しに行くとしたら、文字にしてよーく見るとおかしなこ...

なぜ、同じウィルスでも感染した個々で症状がまったくちがうのでしょうか聞けば、最近はやりの疾患もちょっと熱が出ただけの人もいれば味覚、嗅覚がまったくなくなってしまう人もいたり逆に症状はまったくないのに検査してみ...

2022年9月４日（日）に先日ご紹介した、映画「杜人」の上映会が横浜市歴史博物館講堂で開かれます。午前の部・午後の部の2部制です。風が吹いたときに枝が折れる位置での剪定「風の剪定」や風が吹いたときに動く支...

一定の時間をおいて再びオピスエールをお求めくださる方々の中にはお住いなどの環境が変わられたりして心機一転、場を整えたいときに思い出してくださる方が多いのです。このようなとき、オピスエールは空気を変える、整...

藤井風さんのひとりライブ（名付けて自宅ツアー）に行ってきました。もしかするともう、「高揚感」のようなものをひとは求めなくなっていくのかも、いや、いるのかもしれません。コンサートなんて30年以上ぶりだったので...

「衣・食・住」で「衣」が一番はじめに来るのはそれだけ身にまとうものが大切に考えられていたからかもしれません。伊那市高遠山室のバニアン工房さんで藍染をさせていただきました！昨年染めた服の色と暑い日でも心地よ...

長野県伊那市の「高遠のコヒガンザクラ」で知られる高遠へ行ってきました。いや〜、気持ちよかった！中央構造線のほぼ真上にあたるこの一帯はまったく異なる断層が拮抗しているゼロポイントが点在していてお住いの方々にと...

ちょっと曇りがちな日に梅を干しても午後にはそれなりに塩をふいて干し上がっていく。数年前はそんなことはなかったなぁ以前はかんかん照りでないと干しても梅はしっとりしたまま。太陽光線が変わってきていますかね。常...