生きること・暮らすこと

公（おおやけ）の意識とは

自分が人生を楽しめば楽しむほど、人類の意識進化に貢献することができるこの「公の意識」をもつという考えかたがとても好き。じっさいに働きかけをしなくても生産性がなくてもOK 「人生をたのしむ」って。じっさいに働きかけ...

家でぬか漬けを漬けていただくのは実はとても簡単なことで食卓で、野菜料理をひと品増やすよりもよほど負担が少ないように感じます。最近は、無印良品でもパックのぬか床が評判のようで。やはり、もし簡単ならば、家でおい...

ちょっとしたことで迷ったりやなにかの分かれ道のようなときにも素敵だなと思う人を思い浮かべて「あのひとだったら、なんて言うだろう・どうするだろう」と想像すると霧が晴れるように答えが見えてくることがあります。そ...

この前、滋味あふれる切り干し大根をいただいてよく洗ってから、水戻しした時にあらためて思うのは乾物の戻し汁にこそ、旨味がある！（ひじきなどの海のものを除く）もうされている方もおられるかもしれませんが、切り干し大...

2月下旬の今は、まさに「木の芽どき」の始まり。新芽が木々から吹き出す頃は寒暖差も大きくて、からだも、心も揺れやすいとき。いい機会です。思い切って「出して」しまいましょう！ウェルカム「からだの不調」不安や怒り...

朝晩はまだまだ冷えますが植物は季節に合わせて動いています。秋まきのさやえんどう。まき忘れていて、1月下旬にまいたのですがすくすく育っています玄関において、寒さにあてすぎないようにしました。土は植木鉢の古土を敷地内...

少し前に八ヶ岳へ行ったときに、気功の先生からなにかしたいことや目的があるときは「目的設定」だけが必要で算段手段は基本的に考えないことだよと、言われたことがありました。「設定」をちゃんとすればいいだけなんだよと。 ...

ここのところ、爪を切るのがおっくうで、そしてなんだか数十年も同じことをしてきて飽きてしまったこともあって爪やすりで爪を整えることにしてみたのですけどね爪を整える時間がとても楽しくなりましたていねいに爪を整えるよ...

コーヒーが好きでもどこか「からだを冷やす」「カフェインが多い」など、少々の罪悪感のようなものを感じられたことはないですか？わたしはありました。数年前にこの本に出会うまでは。精神的珈琲世界京都の焙煎屋さん「か...

それは、言うまでもないことかもしれませぬが今まで以上にひと同士のつながりを大切にすること。今、世の中の動きは停滞しているように見えても水面下では、もうかなりの動きがあって気がつけば一旦は、ですよ戦後か明治...