からだにいいこと

歯医者さんと歯のケアについて

先日もちょっとお話したのですが、最近、歯医者さんを変えましてね。そこで、治療方針って、こんなにちがうものなのかと驚いているところなのです。両親とも歯が弱く、遺伝なのか、わたしも歯が弱いほうで歯医者さんにお世話...

近年「紫外線は肌によくない」と言われたり夏の太陽光線の強さなどからなんとなく避ける存在になっている太陽。でも、最近実感するのです。日の出や日の入りの時間帯の太陽は、とってもパワーがあることを。真夏は早朝の涼しい...

マドモアゼル愛さんの 2025年8月25日ごろのYou Tube動画で「星占いが教える秘めた健康法『すべては足裏』」を見てあらためて足裏の重要さを確認させてもらいました。動画の概要欄にこのように載っています。この...

長年愛用している和歌山県にある温泉施設「ゆの里」で販売されている水枕「ゆめのまくら壽澪」は公式のオンラインショップでは販売されていなくて現地で購入するかまたは電話でお願いするしかない枕。なぜならば、「かなり...

「食費は削っちゃだめよ、みじめになるから」と、結婚する前に聞いて以来、伯母からの格言のひとつとして 30年以上守ってきました。「みじめになるから」戦後の、ものがない頃から高度経済成長を駆け抜けてきた経験の重みを...

梅雨に入り夏野菜が出回り始めると毎年しみじみ「ぬか床があってよかった」と思うのです。朝、野菜を入れるだけで夕方おいしくなるなんて！火も使わないからエネルギー的にも助かるしなにより「暑くない」「お手入れが大変で...

今までと変わらずどこのスーパーにもおいてある梅干し。なのですが、これからは、国産の梅干しは貴重品になってしまうかもしれません。なぜなら昨年、2024年の梅は全国的に不作、今年、2025年の梅は主産地の和歌山...

先日、NHKの朝の番組で白髪染めについての特集をしていたんですけどね専門家の方がいろいろ解説されている中で司会の方が「で、あなたはあなたはなにで染められているのですか？」の質問に「わたしはヘナで染めています...

ここ数年、ファンデーションはおろか日焼け止めすらもつけてこなかったけれどもここのところ顔の肌をほめてもらうことが増えたように感じます。なぜだろう？と考えました。少なくともわたしの経験からは「減らすほどにき...

思えば15年ほど前は・上の娘は薬を処方してもらわないと、受験勉強ができないくらいで・下の娘もよく鼻をかんでいて・わたしも、病院のお世話にはならなかったけれども　たくさん飛んでいる時はつらかった。・夫は全く症状がな...